Jakarta, Nuaityt – Penyakit jantung terdiri dari berbagai kondisi yang mempengaruhi struktur dan fungsi jantung. Statistik baru yang dirilis oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan bahwa penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia.
Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung, antara lain gaya hidup tidak sehat, faktor genetik, dan faktor lingkungan yang mendorong berkembangnya penyakit jantung. Silakan gulir untuk detailnya.
Meskipun obat-obatan dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda, lima teh herbal ini dapat membantu membersihkan arteri Anda secara alami. Apa pun? Berikut beberapa teh herbal tersebut, seperti dilansir The HealthSite pada Rabu 14 Agustus 2024.
Teh Hijau
Teh hijau tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga membantu menjaga kesehatan jantung. Katekin dalam teh hijau yang dikenal sebagai antioksidan dapat membantu menurunkan kolesterol, melancarkan aliran darah, dan menjaga kesehatan arteri. Dianjurkan untuk minum secangkir teh hijau di pagi hari untuk mengeluarkan racun dari arteri.
Teh kembang sepatu
Memulai hari Anda dengan teh kembang sepatu yang baru diseduh adalah cara terbaik untuk membersihkan arteri Anda secara alami. Teh ini kaya akan antosianin dan polifenol yang dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Teh kembang sepatu juga dikenal karena sifat anti-inflamasinya, yang mencegah penumpukan plak di arteri.
Teh jahe
Jika Anda ingin membuang racun dari arteri, teh jahe adalah minuman yang baik untuk memulai hari Anda. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. Keduanya penting untuk menjaga kesehatan arteri.
Teh kunyit
Kunyit dikenal karena khasiat obatnya. Salah satunya sangat efektif dalam menjaga kesehatan jantung. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Hal ini membuat kunyit semakin cocok untuk membersihkan arteri. Mulailah hari Anda dengan secangkir teh kunyit untuk menjaga kesehatan jantung.
Teh kayu manis
Teh kayu manis juga secara alami dapat menyumbat arteri Anda. Teh ini kaya nutrisi yang membantu menurunkan kolesterol dan mengatur kadar gula darah, yang keduanya penting untuk menjaga kesehatan arteri. Dokter berbagi tips Marissa Hakey untuk mencegah sindrom kematian mendadak Kata dokter: Nuaityt.co.id 4 Oktober 2024
Leave a Reply