NUAITY NEWS, JAKARTA – Penelitian menunjukkan bahwa usia 20 tahun merupakan waktu yang ideal untuk merawat dan menerapkan kebiasaan sehat kulit.
Seiring bertambahnya usia sel-sel kulit manusia, mereka menjadi lebih rentan terhadap kerusakan. Oleh karena itu, perawatan mandiri akan membantu kulit Anda menjadi lebih terjaga dan terawat.
“Pilihan perawatan kulit yang Anda ambil saat ini akan memengaruhi penampilan kulit Anda di tahun-tahun mendatang dan seterusnya,” kata dokter kulit Rajani Katta, dikutip Senin (30/9/2024). 5 tips perawatan kulit untuk memulai usia 20an: 1. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit
Pembersih sangat penting untuk menghilangkan sisa kotoran di wajah.
Gunakan pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang berjerawat, gunakanlah pembersih yang dapat menghilangkan minyak pada wajah, dan jika Anda memiliki kulit kering, gunakanlah pembersih yang dapat melembabkan kulit Anda. 2. Gunakan perawatan kulit yang sesuai dengan masalah kulit utama Anda
Permasalahan kulit pada 20 tahun pertama bisa sangat berbeda. Anda bisa menggunakan serum atau krim vitamin C untuk mengurangi penuaan kulit dan flek hitam di wajah. Vitamin C ini bisa digunakan setelah mencuci muka sebelum mengaplikasikan tabir surya di pagi hari.
Anda juga bisa menggunakan retinol (perawatan kulit berbahan dasar vitamin A). Produk perawatan kulit berbahan retinoid dapat membantu mengatasi kerutan wajah, jerawat, dan flek hitam.
Bahan retinoid ini biasanya terdapat pada retinol. Penggunaan retinol mempercepat pergantian sel kulit baru dan memperbaiki struktur kulit.
Ketahui jenis kulit Anda sebelum menggunakan retinol dan gunakan hanya 1-2 kali seminggu untuk menghindari iritasi. Sebelum tidur, gunakan retinol atau produk perawatan kulit berbahan dasar retinoid lainnya 20-30 menit setelah mencuci muka. 3. Terapkan ACT (disesuaikan, konsisten dan disesuaikan) ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda
Rutinitas perawatan kulit Anda harus dapat disesuaikan dan konsisten karena Anda memerlukan setidaknya 30 hari untuk mengetahui apakah produk perawatan kulit yang Anda gunakan berfungsi.
Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel
Leave a Reply